ラザルスのストレス理論 ストレッサーとストレス反応を媒介するものとして、認知的評価とコーピングを重要視されている。 コーピングを「自分に負荷をもたらすと判断された外的・内的な圧力に打ち勝ったり、それを減少させたり、受け入 […]

ストレスとは？ ストレスは、元々は物理用語で「ゆがみ」「ひずみ」と言った意味だそうです。 医学や心理学では、有害な刺激により生体に出る反応を「ストレス」、その有害な刺激を「ストレッサー」と呼びます。 キャノンは、生体の恒 […]

ストレスによる疾患（心身症）とは？ 定義：心身症とは身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的因子が密接に関与し、器質的ないし機能的障害が認められる病態を言う。ただし、神経症やうつ病など他の精神障害に伴う身体症状は除外す […]

職場のメンタルヘルスケアで大切な4つのケア 以下の4つのケアがあります。 セルフケア ラインケア 事業場内産業保健スタッフ等によるケア 事業場外資源によるケア 1、セルフケア 労働者自身が自分のストレスに気付いて自分で対 […]

メンタルヘルス上の理由により1ヶ月以上の休業・または退職した従業員がいる事業場は7.6%、その中でも、5,000人以上の規模の事業所では、91.3%がいると答えています。 厚生労働省では、メンタルヘルス不調により休業した […]

レム睡眠とノンレム睡眠 レム睡眠 Rapid  Eye  Movement （日本語では「急速眼球運動」と訳される）」の頭文字をとってREM睡眠と言う。 起きている時と脳波が近い状態にあり、浅い眠りの […]

長谷川式簡易知能評価スケール(HDS-R) 1974年　作成 1991年　改訂長谷川式簡易知能評価スケール（HDS−R）として改訂。質問項目と採点基準等の見直しが行われた。 特徴 認知症高齢者をスクリーニングすることを目 […]

来談者中心療法の誕生 ロジャース（Rogers  CR）が学んだ時代は精神分析が主流であり、ロジャースも最初は精神分析理論を学んでいました。 しかし、ロジャースは心理面接の実践で出会った3人のクライエントから精 […]

障害者総合支援法（旧：障害者自立支援法） 2005年　障害者自立支援法成立① 2006年　施行 2013年　法改正、障害者総合支援法に名称改称② ①障害者自立支援法について 身体・精神・知的等、障害の種別ごとに縦割りされ […]

認知バイアスとは 認知バイアスは、認知のゆがみや偏見、思い込みです。 認知バイアスは生活の中でも発生しており、災害時にも起こると言われています。認知心理学や社会心理学では以下のような呼び方があり、初めて聞く用語も多いです […]