2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月18日 もぐもぐ メンタルヘルス・心理学 東京旅行をお得にする裏技！クーポンでホテル代を節約しよう 「東京のホテル、高すぎない？」と思ったこと、ありませんか？ 通学や帰省で東京に行くたびに、宿泊費がどんどん高くなってきて、びっくりしちゃいます。どうして東京のホテル代が上がっているのか、その理由と、知っておくと嬉しいお得 […]
2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 もぐもぐ メンタルヘルス・心理学 過食症の新しい治療？Somatic Experiencing (SE) について こんにちは。 過食症は、長年悩んでいる方も多いのではと思います。 最近、過食症に悩む方に対して、SEが効果的だと報告されていることを知りました。今日は、Somatic Experiencing（ソマティック・エクスペリエ […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 もぐもぐ メンタルヘルス・心理学 仕事がなんだかうまくいかなくてつらいと感じた時 もしかしたら、自分の進む道を見つめなおす機会かもしれません。 私はずっと看護職をしてきたのですが、産業保健師になってから体調不良が続くようになりました。 もちろん、年齢的な変化もあるのかなとは思いますが、今と比べても明ら […]
